昭通新闻网 发表于 2024-5-8 08:38:40

冬瓜莲子汤

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食材明细
主料
[*]冬瓜700g
[*]猪骨400g
[*]莲子50g
[*]枸杞10g

调料
[*]盐2g
[*]清水适量


[*]原味口味
[*]煲工艺
[*]一小时耗时
[*]简单难度

冬瓜莲子汤的做法步骤

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1
猪骨用盐和淀粉抓洗干净。

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2
冬瓜。

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3
冬瓜去皮,切厚块。

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4
莲子、枸杞。

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5
砂锅加入清水,放入猪骨和枸杞。

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6
大火烧开,打去表面的浮沫。

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7
转小火,盖盖煲30分钟。

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30分钟后,汤已煲至奶白色。

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9
放入冬瓜,继续煲30分钟。

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10
时间到,冬瓜已煲至软绵。

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11
放入枸杞,加适量的盐调味即可。

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成品。清热祛湿。


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使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜

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